Määratlemata
28. sept. 2015
UUDISED Alates 3. maist on taas lubatud individuaaltunnid stuudios. Jätkuvalt on kodus võimalus minuga pilatest teha LIVE tundides. Kui sa […]
6. juuni 2019
Pilatese treenerina puutun ma tihti kokku väärarusaamadega, mis inimestel pilatese kohta on. Kui nii mõnigi pole pilatesest varem üldse kuulnudki, […]
6. juuni 2019
Kõik inimesed, kes soovivad olla tervemad, võiksid oma treeningute hulka arvata ka pilatese. Pilatese treeningsüsteem on kogu keha hõlmav treening, […]