28. sept. 2015
UUDISED JÕULUD JA AASTAVAHETUS STUUDIOS Esimene advent on kohe ukse ees ja peagi on aastaring täis saamas. Stuudio on jõulupühadel […]
6. juuni 2019
Pilatese treenerina puutun ma tihti kokku väärarusaamadega, mis inimestel pilatese kohta on. Kui nii mõnigi pole pilatesest varem üldse kuulnudki, […]
6. juuni 2019
Kõik inimesed, kes soovivad olla tervemad, võiksid oma treeningute hulka arvata ka pilatese. Pilatese treeningsüsteem on kogu keha hõlmav treening, […]