28. sept. 2015
UUDISED RINGTREENING MASINATEL KA REEDEL, KELL 16.30 Alates 16.jaanuar toimub üle reedeti matitundidega vaheldumisi ringtreening pilatese sedametel. Tund ei sobi […]
6. juuni 2019
Pilatese treenerina puutun ma tihti kokku väärarusaamadega, mis inimestel pilatese kohta on. Kui nii mõnigi pole pilatesest varem üldse kuulnudki, […]
6. juuni 2019
Kõik inimesed, kes soovivad olla tervemad, võiksid oma treeningute hulka arvata ka pilatese. Pilatese treeningsüsteem on kogu keha hõlmav treening, […]