28. sept 2015
UUDISED ALUSTAJATE KURSUS AVATUD REGISTREERIMISEKS Kõik , kes soovivad pilatesega algust teha või lihtsalt rohkem pilatese kohta teada saada, siis […]
6. juuni 2019
Pilatese treenerina puutun ma tihti kokku väärarusaamadega, mis inimestel pilatese kohta on. Kui nii mõnigi pole pilatesest varem üldse kuulnudki, […]
6. juuni 2019
Kõik inimesed, kes soovivad olla tervemad, võiksid oma treeningute hulka arvata ka pilatese. Pilatese treeningsüsteem on kogu keha hõlmav treening, […]