28. sept. 2015
UUDISED 10 AASTAT KRISTA PILATEST Septembris täitus 10 aastat, kui avasime oma uksed pilatese armastajatele. Suurim tänu kuulub teile – […]
6. juuni 2019
Pilatese treenerina puutun ma tihti kokku väärarusaamadega, mis inimestel pilatese kohta on. Kui nii mõnigi pole pilatesest varem üldse kuulnudki, […]
6. juuni 2019
Kõik inimesed, kes soovivad olla tervemad, võiksid oma treeningute hulka arvata ka pilatese. Pilatese treeningsüsteem on kogu keha hõlmav treening, […]