28. sept. 2015
UUDISED VÄIKE MUUTUS TUNNIPLAANIS Alates 13.novembrist kaob tunniplaanist 16.25 INTRO/Tase 1 tund. Kõik soovijad saavad liituda sama päeva kella 17.30 […]
6. juuni 2019
Pilatese treenerina puutun ma tihti kokku väärarusaamadega, mis inimestel pilatese kohta on. Kui nii mõnigi pole pilatesest varem üldse kuulnudki, […]
6. juuni 2019
Kõik inimesed, kes soovivad olla tervemad, võiksid oma treeningute hulka arvata ka pilatese. Pilatese treeningsüsteem on kogu keha hõlmav treening, […]