toomas – Krista Pilates

toomas

6. juuni 2019

Miks pilates on sulle hea?

Kõik inimesed, kes soovivad olla tervemad, võiksid oma treeningute hulka arvata ka pilatese. Pilatese treeningsüsteem on kogu keha hõlmav treening, […]
6. juuni 2019

Mis on pilates? Ja enamlevinud väärarusaamad pilatese treeningu kohta.

Pilatese treenerina puutun ma tihti kokku väärarusaamadega, mis inimestel pilatese kohta on. Kui nii mõnigi pole pilatesest varem üldse kuulnudki, […]
28. sept. 2015

Uudised

UUDISED NB! 20.august on stuudio AVATUD Beebiootel emade pilatesega alustame 23.augustist. Täielikule tunniplaanile läheb stuudio üle septembris.