Pilates INTRO/Tase 1
See tund on mõeldud kõigile neile, kes on osalenud pilatese alustajate kursusel ja soovivad jätkata treenimist Krista Pilates stuudios.
Tund on ülesehituselt rahulik ja harjutused sobilikud vähese pilatese kogemusega treenijale. Tund on eelduseks osalemaks Tase 1 tundides. Tunni pikkus 50 min.